Hạt sen là một loại hạt phổ biến ở Việt Nam, ăn rất ngon và bổ dưỡng, là một loại thuốc quý trong những bài thuốc Đông y. Hạt sen thường có hai loại, một là hạt sen tươi hai là hạt sen đã được sấy khô. Dù là loại nào đi nữa thì hạt sen đều là loại thuốc quý có tác dụng chữa rất nhiều bệnh.Trong bài viết hôm nay câu hỏi Hạt sen sấy khô có tác dụng gì- giá bao nhiêu? Sẽ được giải đáp .Những tác dụng tuyệt vời của hạt sen khô trong việc điều trị rất nhiều lọai bệnh.
Áp lực công việc , môi trường ảnh hưởng, stress nặng … có thể là những nguyên nhân gây mất ngủ .Từ lâu hạt sen đã được biết đến với công dụng chữa mất ngủ hiệu quả. Các món ăn được chế biến từ hạt sen khô có tác dụng an thần, nuôi dưỡng giấc ngủ, giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn.Đặc biệt, các bà bầu trong thời khi mang thai cơ thể thường xuyên mệt mỏi, cơ thể mất ngủ điều này ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ lẫn thai nhi.Các bà bầu nên ăn hạt sen để cải thiện giấc ngủ của mình.
Các bạn đừng có vội vàng vứt bỏ đi “ tâm sen” nhé, đây cũng là một lợi ích khác của hạt sen có tác dụng hạ huyết áp cũng như thanh nhiệt rất tốt.
Chữa đau đầu
Theo những nghiên cứu khoa học thì hạt sen có chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng trị đau đầu, mất ngủ.Để chữa đau đầu, bạn nên kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng thêm hiệu quả.
Làm trẻ da mặt
Trong hạt sen khô cũng có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa,có tích cực ngăn ngừa sự hủy hoại của “ thời gian”, ngăn chặn lão hóa.Các vết nám, tàn nhang, mụn nhọt đều bị “ đánh tan” với hạt sen khô.
Cải thiện vòng 1 sau sinh
Sau khi sinh con tình trạng chảy xệ vòng 1 của các chị em luôn khiến các chị em buồn và mặc cảm.Các bà mẹ nên ăn hạt sen để cải thiện vòng một và khiến chúng săn chắc hơn
Dùng làm các món ăn thông dụng
Từ lâu con người đã biết chế biến hạt sen thành nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng như chè sen, mứt sen, móng giò hầm hạt sen…Các món ăn này đều dân giã và hấp dân và lại rất rẻ tiền
Với nhiều lợi ích như vậy, hạt sen luôn là lựa chọn của các gia đình.Tuy nhiên, nhiều người vẫn không biết phải làm sao để mua hạt sen chất lượng và mua hạt sen với giá bao nhiêu để không phải bị “ hố”.Bài viết cũng sẽ chia sẻ cho bạn vài thông tin bổ ích nhé!
